Międzynarodowy szlak rowerowy R-1 rozpoczyna się w Bolougne nad kanałem La Manche i prowadzi przez Francję, Holandię, Niemcy i Polskę do granicy z Obwodem Kaliningradzkim. Na terenie Polski R-1 ma długość 675 km i biegnie od Kostrzynia nad Odrą przez Międzyrzecze – Międzychód – Krzyż – Trzciankę (Siedlisko – Trzcianka – Dłużewo – Łomnica – Kępa – Stobno) – Piłę – Białośliwie – Osiek nad Notecią – Koronowo – Elbląg – Fromborg do Gronowa. Na północną Wielkoposkę przypada 155,8 km. Trasa przebiega drogami o małym natężeniu ruchu, co znacznie podnosi jego atrakcyjność.
















